БАЗОВЫЙ КУРС
ШКОЛА СИСТЕМНОЙ ЙОГИ
Tel (068) 780-34-06
1 ДЕНЬ - СТРУКТУРА РАБОТЫ С ФИЗИЧЕСКИМ ТЕЛОМ
Теория: 7 типов проработки тела - обзор. Пассивная гибкость. Изучение положений и движений тела в пространстве. Правила и команды выполнения наклонов.
Практика: Изучение положений, движений тела на практике. Вход, удержание и выход из наклона.
Домашнее задание: Изучение схем по первому занятию
СХЕМЫ
Напишите нам
Семинары по хатха-йоге
Copyright © 2019 Yogasystem lВсе права защищены |