ШКОЛА СИСТЕМНОЙ ЙОГИ
Tel (068) 780-34-06
ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ
Оздоровления нашего тела и ума является понимание трёх дош. Концепция вата-питта-капха содержит потенциал оздоровить 12 систем нашего организма.
Оновной принцип оздоровления состоит в том, что человек может создавать равновесие внутренних сил, действующих в нашем теле у уме, изменяя диету и жизненные привычки, чтобы противостоять изменениям внешней среды.
ВАТА ДОША
Вата является принципом движения. То, что двигается, называется вата. Поэтому, слово «вата» может быть переведено, как телесный воздух. Однако, элемент воздух во внешней атмосфере не такой, как воздух в теле.
Вата управляет дыханием, миганием глазных век, движением в мышцах и тканях, пульсацией сердца, всеми расширениями и сужениями, движениями цитоплазмы и клеточных мембран, движением одиночных импульсов нервных клеток.
ПИТТА ДОША
Слово «питта» переводится, как «огонь», хотя этот термин не означает буквально огонь. Огонь свечи или огонь пожара можно видеть, но телесная тепловая энергия питта-доша, проявленная, как процесс обмена веществ, невидима.
Питта управляет пищеварением, поглощением (всасыванием), растворением, питанием, обменом веществ, температурой тела, цветом кожи, блеском глаз, а также интеллектом и пониманием.
КАПХА ДОША
Капха переводится, как биологическая вода, этот элемент тела сформирован из двух элементов — земли и воды. Капха скрепляет элементы тела, поставляя материал для его физической структуры.
Эта доша поддерживает сопротивляемость организма. Вода — основная составляющая капха. Эта телесная вода физиологически ответственна за биологическую крепость и прочность тканей тела.
САМОДИАГНОСТИКА
В центре Аюрведы любое лечение начинается только после осмотра-консультации с доктором и определения Вашей Доши.
К примеру, во время первоначальной встречи-консультации, необходимо заполнить анкету с вопросами касающихся Ваших привычек, потребностей и физиологии.
СМЕЖНЫЕ ДОШИ
Каждое тело наделено от рождения свойствами каждой доши. Что же позволяет описывать тип Ваты, Питты или Капхи в «чистом виде»? Лишь то, что они являются крайним выражением одной доши. Однако этого нельзя сказать о большинстве организмов.
Большинство людей сочетают в себе два типа дош, причем одна доша является преобладающей, но не достигает экстремальных цифр.
ЛИТЕРАТУРА
ВАТА-ПИТТА
Люди этого Вата-Пита типа худощавы, подвижны, дружелюбны и разговорчивы, подобно представителям чистого вата-гипа, но более предприимчивы и обладают более острым умом.
У людей типа Питта-Вата телосложение ближе к среднему; и они более мускулисты, чем представители типа В-П. Они столь же подвижны, но более выносливы.
ПИТТА-ВАТА
Человек, типа питта вата доша, может находиться в постоянном состоянии крайностей. Как правило, метание происходит, когда доши выходят из равновесия. Люди с таким сочетанием дош обладают средним ростом.
Как правило, объединение таких дош делает человека энергичным и быстрым.
ВАТА-КАПХА
Этот тип трудно отождествить при помощи письменной анкеты, потому что Вата и Капха являются антиподами (не говоря уже о нерешительности Ваты). Обычно их выдает сочетание хрупкости Ваты с непринужденными, легкими манерами Капхи, чего не бывает у чистого типа Ваты. Иначе говоря, это личности типа Капха, но без ее внешней внушительности. В сущности, они могут быть совсем небольшими, поскольку их физический облик определяет неровность Ваты.
КАПХА-ВАТА
Этот тип напоминает Baтa-Kaпху, но он внушительней и медлительней. Капха придает им непринужденности и уравновешенности, но без чрезмерного воодушевления Ваты. Кроме того, его представители более атлетичны и отличаются значительным запасом жизненных сил. Как и люди типа Вата-Капха, они могут пожаловаться на неправильное пищеварение, а также на то, что не переносят холода.
ПИТТА-КАПХА
Капха является настолько сильной структурной составляющей, что она как бы одалживает свое крепкое, мощное телосложение типам с двумя дошами, даже когда не преобладает над ними. Тип Питта-Капха обычно легко узнаваем благодаря настойчивости в манерах, свойственных для Питты, и крепкому, здоровому телу, характерному для Капхи. Они более мускулисты, чем представители Питта-Ваты, и могут быть весьма громоздкими.
КАПХА-ПИТТА
Представители этого типа обладают прекрасной мускулатурой, хотя содержание жира в их телах выше, чем у Питта-Капхи или Питты. Поэтому они более круглолицые и пухлые. Ходят они медленнее, чем Питта-Капхи, и манеры у них более непринужденные. Их Капха доша, обогащенная Питтой, дает им дополнительные жизненные силы и ровную энергию. Если у представителей этого типа имеется регулярная физическая нагрузка, то они чувствуют себя хорошо, компенсируя с ее помощью склонность Капхи к инерции и вялости; тем не менее их труднее подвигнуть к действию, чем людей, относящихся к Питта-Капха-типу.
Напишите нам
Семинары по хатха-йоге
Copyright © 2019 Yogasystem lВсе права защищены |