ТЕСТЫ
ПРОСТОЙ ОБЩИЙ ТЕСТ
Данный тест необходим тем, кто хочет понять свою физиологию и ум с позиций древней медицины. Каждый из нас может улучшить свое самочувствие самостоятельно с помощью несложных изменений в питании и образе жизни, руководствуясь знаниями о своем типе конституции и присущих ему положительных качеств или же более слабых чертах.
Чтобы узнать, что вам советует аюрведа, ответьте на вопросы этого теста.
ПРОЙТИ ТЕСТ
КАПХА ДОША В НОРМЕ
При анализе предложенных характеристик учитывайте специфические симптомы за последние пять лет, а не последние несколько дней или недель. Выбрать правильный ответ бывает очень сложно, так как, зачастую, у нас нет привычки вслушиваться в свое тело. Мы часто принимаем желаемое за действительное. Здесь нужно внимание и чуткость. По результатам теста вы сможете подобрать диету и образ жизни, согласно рекомендациям Аюрведы для вашего конституционного типа.
ПРОЙТИ ТЕСТ
КАПХА ДОША В ДИСБАЛАНСЕ
Любой дисбаланс дош может оказывать негативное влияние на ваш ум и тело. Преобладающей доше вашей конституции легче остальных становиться всё более и более доминирующей. По этой причине вы будете подвержены её негативным аспектам больше, чем негативным аспектам других дош.
Способ выйти из этого порочного круга заключается в успокоении раздувшейся доши. Анализ и оценка проявляемых вами качеств – это очень полезный способ отслеживать даже самые небольшие изменения, чтобы предпринимать шаги к восстановлению.
КОГДА ВЫ ПРОЙДЕТЕ ВСЕ ТЕСТЫ ( ДЛЯ ВСЕХ 3-х КОНСТИТУЦИЙ)
1. Если один счет очков гораздо выше, чем остальные, то это ваша преобладающая доша. Эта доша будет наиболее очевидной в вашей конституции, если ее сумма, по крайней мере, в два раза выше, чем счет следующей доши. Однако, если какая-либо доша выше, ее также можно принять как доминирующую дошу.
2. Если счет для двух дош почти одинаков, то вы имеете дело с двумя дошами. Например, Вата (76), Питта (73) и Капха (45), то у вас Вата-Питта конституция.
3. Если все суммы одинаковы, то у вас уравновешенная конституция, которая встречается редко. Лучше пройдите тест снова и отвечайте более тщательно.
4. Если ваше состояние все время изменяется, например, если у вас то запор, то понос, то, вероятнее всего, это происходит из-за возбуждения Вата-доши.
Напишите нам
Семинары по хатха-йоге
Copyright © 2019 Yogasystem lВсе права защищены |